為什么夢到兩次就會忘記？如何避免頻繁夢境導(dǎo)致遺忘？

際上，人們在醒來后忘記夢境是很常見的現(xiàn)象。至于為什么人們會忘記夢到兩次，這可能是因為人的短期記憶在睡眠過程中會經(jīng)歷不同的狀態(tài)，導(dǎo)致一些信息無法有效地轉(zhuǎn)移到長期