塔羅牌是一種非常強大的工具，可以用來探索和理解個人的情感、心理狀態以及面臨的挑戰。如果你希望通過塔羅牌來占卜關于工作壓力的問題，你可以按照以下步驟來進行：

1. 明確問題：首先，你需要明確自己想要通過塔羅牌了解的具體問題。例如，“我應該如何緩解當前的工作壓力？”或者“我的工作壓力來源于何處？”

2. 洗牌與切牌：將塔羅牌洗勻后，你可以根據自己的直覺來切牌，這一步驟有助于讓牌陣更貼近你內心的狀態。

3. 選擇牌陣：對于工作壓力這個問題，你可以選擇一些適合的牌陣。比如，單張牌牌陣（即抽取一張牌）、三張牌牌陣（過去-現在-未來），或者是其他更適合你問題的牌陣。三張牌牌陣可以幫助你從不同的角度理解問題。

4. 抽牌并解讀：根據所選的牌陣抽取相應數量的牌，并逐一解讀每張牌的意義。塔羅牌的每一張都有其獨特的象征意義，結合牌的位置和你的問題，可以得出相應的解釋。

5. 反思與行動：最后，基于塔羅牌的指引進行反思，思考如何應對當前的工作壓力，并制定行動計劃。

記住，塔羅牌提供的是一個視角，而不是絕對的答案。它可以幫助你更好地理解自己的情況，但最終的決定和行動還是需要你自己來做。同時，保持一顆開放和平靜的心態對于進行有效的塔羅占卜非常重要。