塔羅牌占卜可以作為一種探索個(gè)人情感和內(nèi)心世界的工具，但它并不是科學(xué)驗(yàn)證過(guò)的方法來(lái)預(yù)測(cè)具體事件或他人的確切感受。如果你希望通過(guò)塔羅牌來(lái)了解前任是否后悔，你可以考慮以下幾個(gè)步驟來(lái)進(jìn)行自我探索：

1. 選擇合適的牌陣：對(duì)于探索前任的感情狀態(tài)或者他們對(duì)你分手的看法，可以選擇一些專門設(shè)計(jì)用于探討人際關(guān)系、感情狀況的牌陣，比如“關(guān)系之鏡”、“愛情十字”等。

2. 集中你的意圖：在開始抽牌之前，先靜下心來(lái)，明確你想要通過(guò)這次占卜獲得什么樣的洞見。盡量保持心態(tài)開放和平靜，不要帶著太強(qiáng)的情緒波動(dòng)去做這件事。

3. 抽取并解讀卡片：根據(jù)所選牌陣的要求抽取相應(yīng)數(shù)量的塔羅牌，并依據(jù)每張牌的位置及其含義進(jìn)行解讀。需要注意的是，即使是同樣的牌，在不同的位置上也可能代表完全不同的意義，因此需要結(jié)合整體情況靈活理解。

4. 反思與行動(dòng)：完成解讀后，花時(shí)間思考這些信息對(duì)你意味著什么。重要的是要記住，塔羅牌提供的是指導(dǎo)而非絕對(duì)的答案。最終如何處理這段關(guān)系還是取決于你自己。

最后，請(qǐng)記得以健康積極的態(tài)度面對(duì)過(guò)去的關(guān)系。如果發(fā)現(xiàn)自己難以釋懷或情緒受到影響，尋求心理咨詢師的幫助也是一個(gè)很好的選擇。希望你能找到內(nèi)心的平靜與答案！