塔羅牌占卜是一種通過(guò)解讀塔羅牌的圖案和位置來(lái)獲取指導(dǎo)、洞察和建議的方法。如果你想要通過(guò)塔羅牌來(lái)了解“他找你”的情況，可以嘗試以下步驟來(lái)進(jìn)行一個(gè)簡(jiǎn)單的自我占卜：

1. 設(shè)定問(wèn)題：首先明確你的問(wèn)題，例如：“他找我的意圖是什么？”確保問(wèn)題是具體而清晰的。

2. 洗牌：拿起你的塔羅牌，用心想著你的問(wèn)題，然后將牌洗幾遍。這一步是為了讓你的問(wèn)題和牌之間建立聯(lián)系。

3. 切牌：洗好牌后，將牌切成兩疊，然后重新合起來(lái)。這個(gè)動(dòng)作也是幫助你集中注意力于你的問(wèn)題上。

4. 抽牌：根據(jù)你想做的占卜類型，選擇一種抽牌方式。對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，你可以采用單張牌抽法，即從牌堆中隨機(jī)抽取一張牌來(lái)代表答案。

5. 解讀：查看你抽到的牌，并嘗試?yán)斫馑囊饬x。每張塔羅牌都有其特定的意義和象征，但最重要的是結(jié)合你自己的直覺(jué)和問(wèn)題來(lái)解釋這張牌的意思。

6. 反思：思考這張牌如何與你的問(wèn)題相關(guān)聯(lián)，它給你帶來(lái)了什么樣的啟示或建議。

記住，塔羅牌占卜不是預(yù)測(cè)未來(lái)，而是提供一種看待問(wèn)題的新視角，幫助你更好地理解和應(yīng)對(duì)當(dāng)前的情況。同時(shí)，每個(gè)人的解讀都是獨(dú)一無(wú)二的，最重要的是跟隨自己的內(nèi)心感受。