塔羅牌占卜是一種通過解讀特定牌面來探索個人問題、未來趨勢或內心狀態的活動。當使用塔羅牌來探討“男性/女性眼中的我”這一主題時，可以采用多種方式來進行。這里提供一個基本框架供參考：

1. 確定意圖：在開始之前，請先明確你希望通過這次占卜了解什么。是想知道自己在異性朋友、同事還是潛在伴侶眼中是什么樣的形象？或者是想要探索更廣泛意義上的性別視角下別人如何看待自己？

2. 選擇合適的牌陣：根據你的具體需求選擇適合的牌陣。對于這類問題，可以考慮使用“三張牌”、“關系之輪”等較為簡單的布局；如果希望得到更加詳細的信息，則可以選擇“凱爾特十字”這樣包含更多位置和層面的復雜牌陣。

3. 洗牌與抽牌：按照個人習慣的方式洗牌，并從中抽取相應數量的卡片放置于選定的位置上。每張牌都代表了從不同角度觀察到的結果。

4. 解讀牌意：

5. 如果詢問的是“男性眼中的我”，則可以將注意力集中在那些象征陽剛特質（如太陽、皇帝）以及可能反映對方觀點或感受的牌面上。

6. 對于“女性眼中的我”，則更多關注陰柔屬性較強的牌（例如月亮、皇后），同時也要留意能夠體現他人看法或態度的符號。

7. 綜合分析：結合所有抽取出來的牌進行整體考量，嘗試理解它們共同傳達的信息。有時候單張牌的意義可能不太明顯，但將其放入整個故事背景中后就能更好地理解其含義了。

8. 反思與行動：最后，思考這些信息對你意味著什么，是否需要做出某些改變或者采取行動來調整自我形象。記住，塔羅牌只是提供了一種可能性而非絕對真理，最重要的是如何利用這份洞察力去促進個人成長與發展。

請注意，每個人對塔羅牌的理解都有所差異，因此上述建議僅供參考。如果你是初學者，可能還需要花時間學習各種牌的基本意義及其在不同情境下的應用方法。此外，在實際操作過程中保持開放心態也非常重要，這樣才能更好地接收并理解來自宇宙的信息。