夢(mèng)到什么才會(huì)夢(mèng)游？為什么會(huì)夢(mèng)到東西卻不會(huì)夢(mèng)游?

夢(mèng)游（也稱(chēng)為睡行癥）通常與夢(mèng)境本身沒(méi)有直接關(guān)系。夢(mèng)游是一種睡眠行為障礙，通常發(fā)生在深度睡眠階段，這時(shí)候的人可能部分清醒，但并沒(méi)有完全從睡眠中醒來(lái)。因此，他們可能會(huì)起床并進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的或復(fù)雜的活動(dòng)，而自己卻毫無(wú)記憶。

夢(mèng)游的確切成因尚不完全清楚，但通常認(rèn)為它與以下因素有關(guān)：

1. 遺傳因素：如果你的家族中有夢(mèng)游的歷史，你可能更容易出現(xiàn)這種情況。
2. 睡眠剝奪：缺乏足夠的睡眠可以增加夢(mèng)游的風(fēng)險(xiǎn)。
3. 壓力和焦慮：高壓力水平或焦慮狀態(tài)可能觸發(fā)夢(mèng)游。
4. 某些藥物：特定類(lèi)型的藥物（如抗抑郁藥）可能會(huì)影響睡眠模式，從而導(dǎo)致夢(mèng)游。
5. 發(fā)燒或疾病：特別是在兒童中，發(fā)燒或某些健康狀況也可能引發(fā)夢(mèng)游。

雖然夢(mèng)境本身不是導(dǎo)致夢(mèng)游的直接原因，但有些人在夢(mèng)游時(shí)可能會(huì)做出與他們的夢(mèng)境相關(guān)的動(dòng)作。然而，這并不是普遍現(xiàn)象，夢(mèng)游更多是與上述因素相關(guān)聯(lián)的行為表現(xiàn)。如果你或你的家人經(jīng)常出現(xiàn)夢(mèng)游情況，建議咨詢(xún)醫(yī)生或睡眠專(zhuān)家以獲取專(zhuān)業(yè)的幫助和指導(dǎo)。